あなたがなりたい体を作ることにいっつも全力投球！
駒込駅前 おかざき整体院
（豊島区・文京区・北区）
おかざきあきひろです。
本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます！
【健康的に動ける体は宝物】
昨日、
ブログにあげた方のお話に今日もなりますが、
この方、実は旅行も大好きで、気づけば
旅行に出かけていたりする活発な方。
先日は、青森に出かけ、温泉を堪能したそう😚
そして来月は、バリにいくんだとか。
これだけ聞いても、活発で元気いっぱいの方と
わかると思いますが、体には痛いと感じてしまう所
たくさんあったりするんです。。。実は、
膝、腰、足の痺れ、指先の痺れ、
の虚弱体質タイプ。
あげたらもっとあるんですが、
それでも、元気にと動き回っています。
「家族に迷惑をかけたくない！！」
だからこそ、
筋トレ・運動の一環でリフレッシュも兼ねて旅にでる
そんな方なんです。楽しそうですよね！！
元気を保つために、ストレスを抱えない環境に
逃げることをするんだとか😚
痛いの所ばっかりに意識を向けちゃうと
気になり続けて逆に元気がなくなる！！！
だから気にしないようにもしてるのよ〜
この言葉、
結構名言レベル😚
本当にその通りです、気にしすぎもよくないよ〜
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おかざき整体院では、
身体を動かすことが嫌いでもできる運動。
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Mag-Photo”マグフォト”カメラマンの小坂仁都美さん
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