あなたがなりたい体を作ることにいっつも全力投球!
駒込駅前 おかざき整体院
(豊島区・文京区・北区)
おかざきあきひろです。
本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます!
【肩こり解消の一つとして加圧トレーニング】
毎日、暑い日が続きますね。
みなさん体調崩さずお過ごしでしょうか??
しっかりと、水分補給を行って欲しいものです。
さて、今日は「肩こりに加圧トレーニングは有効か?」
ということを考えます。
答えから言うと、
「はい。有効です」
トレーニングと名称が入っているせいなのか、
猛烈に、つらい運動を強いられるイメージをもっている方もお多いのですが、全てがそういうわけではありません。
キツ目を好む方、
弱目を好む方。
その方の目的に合わせてガイドをしていくことが、
もっとも重要ですので、要望をしっかり聞いていきます。
肩こりを解消したい!という要望に対して、
それに特化したプログラムを構築するので、
きついものを求める方には、不十分かも?しれません。
バルクアップを求めるならば、それに合わせますw
整体との併用を行うことで、ハイスピードの解消が見込める!!
これが、おかざき整体院の特徴の一つです!!!
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おかざき整体院では、
身体を動かすことが嫌いでもできる運動。
「加圧トレーニング」にてそのサポートが可能。
一緒に楽しく、運動習慣つけませんか?
ただいま、限定5名様!!
「入会金0円キャンペーン」実施中です!!
有効期日:6月末日まで。
限定人数に達したら締め切ります。
おかざき整体院では、現在、
一緒に楽しく働いてくださる
「加圧トレーナーさん」
「整体師さん」
を募集中!!ご興味ある方ご連絡ください。
上記、撮影者はこちらの方↓
Mag-Photo”マグフォト”カメラマンの小坂仁都美さん
当院に、旭志織選手が来院してくださいました!
http://ameblo.jp/asahi-dojo/entry-12287101456.html
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