駒込駅前 おかざき整体院（豊島区・文京区・北区）
おかざきあきひろです。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
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【ウイルス感染の予防のために気にしていく事】
手洗いうがいを徹底すること！！！はもちろんのことですが、
・栄養のバランスを考えて食事。
・適切な睡眠時間をとる。
この内容も非常に大事ですね！
今回のコロナの感染ルートの多くは、密室気味な空間での感染や、
乾燥した空間だけでなく大衆浴場などの湿度の保たれた場所でも
感染事例が出ていますので、
換気の良い空間で行動するということも気にしていく必要がありますね！
他にも
・殺菌作用のあるアロマオイルを活用すること
・殺菌・抗菌として次亜塩素酸水を活用すること
もオススメです！！こちらの記事も参考にしてみてね！
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