自粛が続き「気づかないうちストレス」をためていませんか?

リフレッシュをしていないと抱えるストレス

日頃から、ストレスってたまりやすいとは思いますが、最近のこのご時世で、今までとちょっと違ったストレスをためてしまっている方が増えているのではないでしょうか?

体を動かしてリフレッシュをするのもそうですが、ご自身がやりたいと思ってやっている事でのリフレッシュや、行きたいと思っていく場所でリフレッシュ、居酒屋さんでお酒を楽しく飲んでリフレッシュ。

など、リフレッシュの仕方は様々ですよね!

今は、それらが思いっきりできないわけですから「気づかないうちストレス」というのが溜まってしまう環境なんですよね。。。

こういったストレスによっての体の不具合を取り除くには、やっぱり整体を受けていただくのがすごく有効的だと考えます!

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