カテゴリー: 膝痛

駒込駅前　おかざき整体院岡崎です。 肩周りの痛みや、腰、膝の痛みに対して注目していくことのあるのが「小胸筋」この、筋肉は肩・胸の付近に存在していて、肩甲骨の動きに関与する筋肉となっています。その筋肉ですが、筋連鎖の関係で下半……

駒込駅前　おかざき整体院岡崎です 昨日のブログに、内転筋のセルフケアについて少し触れました内転筋にアプローチをすすることによってうまれる反応として上半身との関連も好転していくことで、立ち姿も良くなっていきます もちろん、この部……

駒込駅前　おかざき整体院岡崎です。 膝の痛みがある時には、やはり触ってしまうのは膝周り（お皿の部分など）かと思います。 さすったりする事が多いと思いますが、それで痛みは軽減しましたか？大体のケースでは痛みは軽減しないのではない……

駒込駅前　おかざき整体院岡崎です 良くお話に上がるキーワードとして 「気づいたらO脚になっちゃって・・」 このワードは本当によく耳にします。軽度の場合なら良いのですが、中には、そうでない場合も。。。 膝の痛みを訴え……