膝痛

1.膝そのものに原因がある場合

膝の構造に「異常」が見られた場合に痛みが起こり、これは、怪我や損傷。変性や炎症が発生した際に痛みが起こります。
場合によっては、水が溜まったり、出血したりする場合もあり、つまづいたり、ぶつけてしまったり、ひねってしまったりといったちょっとした損傷が元となり、数ヶ月後、数年後に痛みが強まることもあります。

2.膝膝以外に原因がある場合

O脚・X脚、股関節の変性、外反母趾、腰痛、肩こり、首の痛みからでも、膝の痛みに発展してしまうことがあります。

痛みを原因は様々ありますが、1日でも早く鎮火させていくにあたっての重要なポイントは「筋肉」「関節」「靭帯」の状況をしっかり把握すること。
多くの場合は「筋肉」の状態が良くない為、的確に該当の筋肉に対し、アプローチをしていく事で、機能回復をしていくことが重要です。

膝に痛みがある場合、中高年では「変形性膝関節症」が多いと思います。
これは、軟骨が年とともに摩耗され、半月板の損傷・炎症が起こり、進行していくと靭帯が緩んできて徐々に変形が進み、関節が破壊されてしまいます。
これもやはり、筋肉の状態を回復していくことで、痛みの減少が見込めます。

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整形外科の膝痛治療５つの嘘