お皿の下あたりが痛い膝の辛さの解決方法は？

駒込駅前　膝の痛み専門　おかざき整体院 岡崎です。 膝の痛みにも色々なタイプがあります 人によっては膝裏・内腿付近・外側付近・お皿の下あたりetc・・・ それぞれに対してのアプローチ方法は異なる部分がありますが お皿の下あたりにある「膝下脂肪帯」と言う部分に トラブルが生じているケースがあります。 この「膝下脂肪帯」は膝の曲げ伸ばしをスムーズにする役割や 衝撃を和らげる役割などを持っています 炎症がある場合には経過をみますが、 基本的には運動療法や 温熱・徒手療法にてケアを行なっていきます 硬い組織に変化していくと、付近の筋肉の緊張をもたらしてしまい モモの筋肉の活動量も減らしてしまいます それらが複合的に痛みを高めてします要因となっていきます 1日も早くケアをして回復していきましょう 最後までお読み頂きありがとうございます。