月: 2020年5月

痛み。増していたりしていませんか？ コロナウイルスという未知のウイルスにより、私たちの生活は予想だにしない自粛生活をするという事態となりました。自粛により健康面への不安、運動不足やストレスを溜め込んでいたりしないかなど、多くの方に対……

こんにちは、駒込駅前にある整体院おかざき整体院です。 ひざ痛対策の一つとして考えて行きたいセルフケア部位 一つとして取り入れていってほしいのが「足裏のケア」です。痛みを感じている方の大半は、膝にだけ注目して膝以外へのケアを怠っ……

リフレッシュをしていないと抱えるストレス 日頃から、ストレスってたまりやすいとは思いますが、最近のこのご時世で、今までとちょっと違ったストレスをためてしまっている方が増えているのではないでしょうか？ 体を動かしてリフレ……