フルートを気持ちよく演奏したいあなたへ。立ち方気にしてますか?【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

 

 
from 整体院デスクより。。。

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おかざきあきひろです。

【フルートを気持ちよく演奏したいあなたへ。立ち方気にしてますか?】

 
「美しい立ち方をされるフルート奏者は、やはりうまい!!」
 
こういったこと聞いたことありませんか??
 
はい、実際そうだと思います!!
 
自然な立ち姿で、正しい呼吸法をされているからこそ、
綺麗で、優しく、かつ活きた音が出てきます。
 
肩の力も入らずに、ゆとりあるスタンスでの演奏になるからこそ
どんどん上達もしていきますね。
 
そこで、今より気持ちよくフルートの演奏をしたいあなたへ
整体師からのワンポイントアドバイスです!!
 
ちょっとこれを気にしてみませんか??
 
・肩幅に立つ。
・足の裏全体に均一に体重を乗せるようにする。
・股関節、膝裏、足首をゆるめる。
・頭頂部は上から吊るされているように。
・あごは鼻呼吸が一番楽になるところの位置で。
・肩、腕の脱力。鳩尾をゆるめる。
・猫背にならないように。動く時、胸がうねりの感覚によって
いわばシャツの縦ジワができないように。
 
よくわからないけど、気持ちよく演奏したい方は、
ぜひ、ご相談くださいね
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