from 整体院デスクより。。。
あなた専用の整体施術・加圧トレーニングの提案可能な
豊島区・文京区駒込唯一の整体院 おかざき整体院
おかざきあきひろです。
「美しい立ち方をされるフルート奏者は、やはりうまい!!」
こういったこと聞いたことありませんか??
はい、実際そうだと思います!!
自然な立ち姿で、正しい呼吸法をされているからこそ、
綺麗で、優しく、かつ活きた音が出てきます。
肩の力も入らずに、ゆとりあるスタンスでの演奏になるからこそ
どんどん上達もしていきますね。
そこで、今より気持ちよくフルートの演奏をしたいあなたへ
整体師からのワンポイントアドバイスです!!
ちょっとこれを気にしてみませんか??
・肩幅に立つ。
・足の裏全体に均一に体重を乗せるようにする。
・股関節、膝裏、足首をゆるめる。
・頭頂部は上から吊るされているように。
・あごは鼻呼吸が一番楽になるところの位置で。
・肩、腕の脱力。鳩尾をゆるめる。
・猫背にならないように。動く時、胸がうねりの感覚によって
・足の裏全体に均一に体重を乗せるようにする。
・股関節、膝裏、足首をゆるめる。
・頭頂部は上から吊るされているように。
・あごは鼻呼吸が一番楽になるところの位置で。
・肩、腕の脱力。鳩尾をゆるめる。
・猫背にならないように。動く時、胸がうねりの感覚によって
いわばシャツの縦ジワができないように。
よくわからないけど、気持ちよく演奏したい方は、
ぜひ、ご相談くださいね
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「健康的に動ける体を作りたい!」「趣味を再開したい!」
「ストレスなく過ごせる日を手に入れたい!」
あなたの希望・理想、目標に合わせ内容の提案をさせていただきます。
まだ、お会いできていない、
体の何処かにお悩みを抱えている、あなた…。
もう自分にあった回復方法を探す旅は終わりにしましょう。
私にお任せください!
全てを受け入れる覚悟であなたからのご連絡を待ってます!
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