駒込駅前 おかざき整体院
（豊島区・文京区・北区）
おかざきあきひろです。
本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます！
【毎日コツコツやる事が大事だよ】
最近よく考えている事があって
今後の為に、どう動いていこうか？
というここ最近。
良い方向に向かっていくには
やはり、コツコツとやる！
これが結局、最強ですね😅
毎日コツコツ。
といっても、意外と上手くいかない事も
あったりするのが、人間です。
どこまでしっかりと意識が出来るか？！
これ大事(^^)
こういう、毎日コツコツは、
お体に対しても一緒！
毎日、どこまで
ストレッチを意識できるか！
運動できるか！
セルフケアができるか！
こういったことを積み重ねていくと
カラダは応えてくれる！
痛みからの解放も
可能になっていくんですよね(^^)
そこで一つ！
セルフケアで足裏ほぐして(^^)
これは、
どんな痛みに対しても
良い方向に向かって行きやすくする
場所！ゴリゴリの筋肉から
脱出しよう！(^^)
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