駒込駅前 おかざき整体院（豊島区・文京区・北区）
おかざきあきひろです。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
おかざきあきひろです。
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【ウイルスに打ち勝つ免疫力アップ！】
日に日に、報道ではウイルスの拡大の話が増えて来ていますね
この情報が嘘か真なのかという部分も若干あったり、
煽っているのでは？と思ってしまう気持ちもありますが、
そうは言っても、現実、
ワクチンのまだないウイルスが、そこら中に存在しているというのは事実ある事。
予防を鉄壁にしていくのは、絶対必要！！
あなたの体もそうですが、
周りにいる大切な人、家族を守るという気持ちは忘れてはいけません！！
ウイルスに感染しない様にするためには、
・手洗い
・うがい
・栄養バランス
・休養
これらが必要ですね！しっかり行って、見えない敵からの攻撃を受けない様にしましょう！！！
そして、もっとも重要なポイント！
そもそも、体の免疫力が高ければ、感染のリスクも減少できるので
「免疫力アップ」
に力を注ぐのもオススメしたいところ。
多くの方は、あまり知らないのですが、
整体でのケアって免疫力を向上させる効果があるのです！！
血流をしっかり促進させ、交感神経・副交感神経のリズムを安定させてあげることが、良い効果をもたらします。
こんな時だからこそ！
整体のケアを行うことを視野に入れてみて欲しいと思います。
ストレスが溜まって来ている部分もあることでしょう。
リフレッシュにも利用して欲しいですね！
三密を避けて、受けることができる整体院を探してみてね！
ウイルスに負けない様しっかり除菌しょう！
アルコールよりも体に安全性が高い「次亜塩素酸水」がとても良いと思います。私の院ではこれらを利用して空間消毒などを頻繁に行っています！
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