from 整体院デスクより。。。
あなた専用の整体施術・加圧トレーニングの提案可能な
豊島区・文京区駒込唯一の整体院 おかざき整体院
おかざきあきひろです。
【加圧トレーニングでの健康維持】
「加圧トレーニング」と聞くと、
「なんかキツそう」「痛そう」
という声をよく耳にします。
実際のところ、そういう内容の提案もできるし
しないということも可能である。
「楽しく健康維持」の感じでいくのであれば、
「痛くない」「きつくない」の提案も可能です！
「痛くない」を選ぶと、体の変化じゃ緩やかだけど、
きちんと体は応えてくれます。
「痛く、辛い」を選ぶと。。。。
本当に、、
「辛い」です😄
その為、体の変化が早いですね！！
結局のところ、どう言った目的で、
どうなりたいか次第で、ガイドが変化してきます！！
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整体・加圧トレーニング おかざき整体院
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「健康的に動ける体を作りたい！」「趣味を再開したい！」
「ストレスなく過ごせる日を手に入れたい！」