こんにちは、駒込駅前にある整体院
おかざき整体院です。
痛みそのものは、ほとんどないのだけれど歩く時に妙に膝がガクガクしていて動くのが怖かったり、ほんのり腫れが出ていたりというケースもあります。
でも、不思議と痛みはない。。。
どうして？？
腫れるし、お水もたまるし。。そんな場合には、筋肉の状態がどんな状態であるのかが一番気になるところ！結構あるのが、思いもよらないところが痛い場合があったりするんです。
膝は痛くないけど、ふと、触られたところが猛烈に痛い！！そんな感じです。
もし、そんなことが起きていた場合には、その痛みを強く感じているところの筋肉をしっかりほぐしてあげましょう！
それだけでも状況は変わります。
ですが、ご自身でのケアだけでは間に合わないのが実態！
しっかりと、整体院などでケアをすることをオススメします。