身体を動かす事の大切さ

駒込駅前 おかざき整体院(豊島区・文京区・北区) おかざきあきひろです。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます‪。 【身体を動かす事の大切さ】 今、世界的に猛威を振るっているウイルス🦠による行動制限、 自粛が発生し、いつまで……

凄い考える日です

駒込駅前 おかざき整体院(豊島区・文京区・北区) おかざきあきひろです。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます‪。 【凄い考える日です】 今日で9年か。 9年前の今日、 前に働いていた学院併設の整体院で施術している時だったな。 ……

膝のダメージを減らして階段を上手く登る方法?!

駒込駅前 おかざき整体院(豊島区・文京区・北区) おかざきあきひろです。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます‪。 【膝のダメージを減らして階段を上手く登る方法?!】 膝の痛い方には、すごくシンドイ 階段・・・ できれば昇り……

筋肉と筋肉の間に

駒込駅前 おかざき整体院(豊島区・文京区・北区) おかざきあきひろです。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます‪。 【筋肉と筋肉の間に】 筋肉は身体中に走行していますね? 色々な方向に向かい走行して居る筋肉は それぞれがそれ……